与任何课题一样，口腔护理也有着它本身的一些迷思以及人们对它的误解。更何况互联网上更是充斥着许多假消息，令人无所适从。无论如何，只需紧记一个重点：您的牙医 比网民更清楚和了解这一切。
虚假和误导性信息可能会对您的灿烂笑容，还有您的健康造成危害，这就是为何您应向合格牙科专业人士针对您所遇到的任何问题寻求咨询，这点十分重要。
准备好和我们一起戳穿种种迷思了吗？ 让我们来看看一些最常见的误区吧。
迷思1: 牙齿的健康对整体健康毫无关联
您的口腔微生物菌群是您身体第二大和最多样化的微生物菌群，含有超过 700 种对整体健康至关重要的细菌和其他微生物。这就是为什么口腔卫生欠佳会增加身体其他部位染病的风险。
牙龈疾病会增加心脏病的风险，在糖尿病患者中尤为常见。除此之外，细菌和其他病菌很容易通过血液流动从口腔传播到身体其他部位。若它扩散到心脏，就会造成损伤和炎症。
迷思2: 越用力刷牙就能刷得更清洁
不不不，刷牙太用力会破坏牙釉质和脆弱的牙龈组织，导致牙龈萎缩等其他问题。使用 GLISTER 多功能牙刷 轻柔地刷牙两分钟即可。牙医推荐使用软刷毛牙刷，但您亦可选择中等硬度刷毛，只要记住轻柔即可。
迷思3: 牙膏软管上的颜色条码含有重要信息
坊间宣称牙膏软管底部不同颜色的条码显示它使用的不同成分。其实，这长形条码与牙膏配方毫无关系，它纯粹只是生产过程中的一个印记而已。
这些印记具有多种颜色，让光束感应器读取，以通知机器应在何处切割、折叠或密封包装。别担心 – 若您想知道GLISTER 多功能牙膏 内含有什么，只需参考印在包装盒上的成分即可晓得。
迷思4: 每天使用牙线纯粹只是浪费时间
请不要略过这一步骤。定期使用牙线清洁牙齿是保持良好口腔健康的关键部分，因为它可去除高达 80% 的牙菌斑。牙菌斑累积会导致蛀牙，因此每天至少使用一次 GLISTER 多功能牙线 把它们清除。
迷思5: 来自糖果的糖分会导致蛀牙
答案可能出乎意料！含糖的食物可能导致蛀牙形成，但引起问题的并不是糖本身， 真正罪魁祸首是细菌；因为在您吃完甜点后，这些细菌会吃残留在牙齿上的糖分。
它们很快会产生一种会造成蛀牙的酸性化合物，因此最好在饭后漱口和刷牙，以减少牙菌斑形成。确保使用GLISTER多功能漱口洁 完成您的日常口腔护理。
迷思6: 嚼口香糖和刷牙有异曲同工之效
大错特错! 口香糖不能代替正确的刷牙、使用牙线和漱口。虽然无糖口香糖可增加唾液分泌并帮助减少牙菌斑酸，但它远不及完整的口腔护理系统有效。若您在旅途中需要使口气清新，或饭后快速清新一下，那就喷一喷 GLISTER 清新薄荷口腔喷雾吧。
迷思7: 小孩子不需要刷乳牙
尽管小孩子的乳牙最终会掉玩，但定期的口腔护理程序对小孩子们非常重要，以避免日后出现的并发症。孩童们一长牙就应开始每天刷牙两次，并且一旦牙齿间的缝隙闭合就可开始使用牙线。年龄较大及能自己安全漱口的孩童此时亦可开始使用漱口水。
迷思8: 牙齿越洁白，代表它们越健康
就算是洁白的牙齿也会随着时间因污迹或损坏而变色。人工美白只是临时措施，对解决牙齿变黄的根本原因无济于事，而使用有害成分过度美白牙齿也会损害您的牙釉质。
迷思9: 牙龈出血是正常的
坚固健康的牙龈不应会出血。刷牙或使用牙线时牙龈出血是因为牙龈发炎引起的。这可能是因为过量牙菌斑聚积、牙龈炎、牙龈疾病或其他原因造成。请尽快联络您的牙医进行检查。
迷思10: 没有口腔健康问题，就不需要去看牙医
牙科检查是在问题开始前把它们找出的最佳方法。问题未被发现或未得到适当处理的时间越长，就越难治疗。每个人应每年看牙医两次，以保持最理想的口腔健康，因此记得为全家人安排例行的牙科检查噢。
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